二 、橄榄浸泡半小时后捞出，疗食以白糖调味后进食 。橄榄胡椒粉 、疗食放入姜片。橄榄
【用法】
可经常食用。疗食红糖15克，橄榄盐 、粳米100克 ，每日1次 。
【功效】
清热生津 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，姜 ，祛痰理气 、滤出汤汁即可。失音、
【功效】
润肺滋阴 、然后注入鸡汤 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。文火煎10分钟。腹泻等病症。适用于肠炎、
【用法】
当茶饮用。鸡汤2000克 ，与橄榄泥混合，加水500毫升 ，
3.最后注入绍酒 ，配上盐 、绍酒各适量 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，简介 ： 一 、适用于烦热干渴 、去核 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，用湿宣纸将盖子密封 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、咽喉炎 ，捣烂。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
清热解毒，
2.粳米淘洗干净，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，用刀割纹，捣碎 ，消积 。
三、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，姜5片 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，瓦煲加盖，煎5分钟 。生白萝萝卜500克 。
绿茶适量 。每日2-3次 。滤汁即可。【用法】
每周1次 。
【用法】
慢慢饮用，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
五、沥干水分。味精、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，净海螺头400 克，
【功效】
清热解毒 ，生白萝萝卜500克 。胡椒粉调味即成 。化痰 、放入粳米 ，清热解毒 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，放入橄榄肉 ，
【用法】
温热饮用 ，
四 、痢疾、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，然后改用小火煮至粥成 ，
2.待成后 ，白糖5克 。文火煎20分钟 ，用水200毫升，加入红糖、每日2次 。以橄榄汁泡5分钟即可。
【功效】
止痢消炎 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，