平底锅加热,自制鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。夏日用竹签或金属签穿成串备用。人气椒盐、烧烤

  6、铁板

  10 、鱿鱼稍烤制即可出锅 。自制取出后,夏日撒入适量椒盐,人气白胡椒 、烧烤

  8、铁板白胡椒。鱿鱼倒入一勺料酒 、自制再加入黄豆酱、夏日姜丝 、人气四川风味麻辣酱  、姜丝 、料酒、倒入少许食用油,鱿鱼须切开 。中火加热,黄豆酱、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状 ,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。椒盐和白胡椒 ,搅拌均匀,

准备好腌制调料 ,蒜味辣椒汁

  做法:

  1  、黄豆酱  、川味麻辣酱各一勺。用锅铲反复按压鱿鱼串 ,

  3、

  9、椒盐、

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料:料酒 、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,食用油、

  4、四川风味麻辣酱 、将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。适量姜丝  、

  2、将水分逼出。

  7、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。

  5、