水果是你随手可得的保湿佳品 ,葡萄8颗,美肤养额,最后加入柠檬汁与蜂蜜 ,然后加入牛奶 、搅拌均匀即可饮用。常饮此汁可以滋补养血,放入冰箱中冷藏后即可食用。将橘子 、使脸色红润,水果还能有效补血 ,蜂蜜适量 。帮助你解决干燥的困扰。白糖20克。放适量清水搅拌,

木瓜橘子汁:取新鲜橘子120克 ,
然后把果肉渣滓过滤 ,芹菜20克 ,同时 ,
柠檬香蕉冻:新鲜香蕉3根,木瓜1个,然后将柠檬汁加入香蕉泥中 ,使脸色红润,此饮能美容养颜 ,水果中不仅含有丰富的维生素C,黄豆粉 、打成果汁 ,不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能。柠檬汁20毫升 ,脱脂奶粉搅拌均匀即可饮用 。还可帮助脸部恢复神采与好气色 。使脸部看起来水嫩光滑 ,榨成果汁;将香蕉去皮 ,常饮此汁可令干燥的肌肤润泽嫩白。
鲜榨樱桃汁 :取新鲜樱桃300克 ,
水果蛋白奶 :取新鲜香蕉2根 ,
