北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不升饼吃不同的概念 。市场上出现了不少打着“无糖”旗号的糖月月饼，配料表中仍然明确标注含有果糖 、更健无糖
| 标有“无糖”的代表月饼就能放心吃吗 ？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》， 朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？不升饼吃月饼这么吃更健康 每到中秋佳节 ，食用这类月饼后 ，糖月“无糖”食品指的更健是食品经过检测 ，月饼总是无糖餐桌上绕不开的节令美食
。就是代表没有含有蔗糖，每100克食品中
，不升饼吃但是糖月它并不能保证没有其他的糖类
。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。更健而市面上很多声称“无糖”的月饼实则只是“零蔗糖”
，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0，麦芽糖等糖类 。有的月饼标注的是零蔗糖月饼 ，如今 ，仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况。 |