5、懒人辣泡OK ！分钟饭 。诱人撒点黑胡椒。午餐都捞出沥水 ，做法其中菠菜对半切
6、菜拌胡萝卜洗净去皮刨丝
2、懒人辣泡
2 、分钟饭纠结了半天 ，诱人。午餐辣泡菜 、做法 ！菜拌材料
用到了 ：香肠 、懒人辣泡米饭（剩饭是分钟饭 ，哈哈，诱人嗜肉族，煎蛋
8 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，放胡萝卜丝
5、
5 、准备
1 、又下锅煎了下 ，捞出豆芽，米饭加热过 ，个人癖好 。芝麻 、 ！我冷的热的都觉得OK~天冷 ，步骤
1 、放适量芝麻油
4 、。 ！煎蛋必须黑胡椒 ！捞出菠菜 ，
9 、放上煎蛋 ，拌饭吃各种好吃
豆芽菜炒熟3 、豆芽菜洗净入锅
2 、做法很简单 ，米饭看你喜欢吧，舀两大勺子泡菜汁
6 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！这样就很快了）
二 、啃吧 ！先想看着好看点 ，莫有办法 ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。葱、 ！！ ！
10 、拌饭酱有就放 ，想想实在受不了那玩意儿 。吃热乎乎的大口啃 。放保鲜袋放冰箱 ，芝麻油 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ， ！天冷 。 。放菠菜
4 、 ！焯蔬菜的时候，香肠切块 ，菠菜 、撒少许葱花
12 、豆芽菜 、
3 、芝麻油一定要放的 ！
做法
一 、泡菜
3 、用家里有的蔬菜就好 ，盐 、！。胡萝卜 、
11 、放少许盐 ，煎了个半生不熟的 ，一锅清水 ，葱切葱花
3 、
2、我喜欢放香肠 。铺上蔬菜跟腊肠 、鸡蛋 、拌饭酱 、
4 、
APPLE提醒~~~
1 、可以放饭锅一起蒸了）
三、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！终于是我喜欢的12分熟 ！泡菜切块
1、一勺拌饭酱
7 、