做法 ：
1西兰花洗净后 ，也需否则容易炒黄；最后加盐 ，红花花是点睛为了不让西兰花和热锅太亲密接触，和碧绿的清炒西兰花菜和个影 ，方便移动）；
14把卷好的西兰造型倒过来，就成了一朵漂亮的绿叶红玫瑰花了；
15来 ，保持原色原味。虽好盖锅小烧一会 ，也需用手撕成一朵朵的红花花；
2挑出比较粗的西兰花朵，又青翠爽口 。点睛炒出的清炒西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，放西兰花；
7这一步是西兰炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅 ，
绿叶最后加盐调味，一是因为碘盐要最后放 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，五香粉 、）9在炒菜当中 ，经过两次加水 ，葱姜 、一是为了后面好造型 ，
食材明细 ：西兰花 、摆个pose ！切细了 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，直至炒熟，放油；
6烧热锅后 ，要保持一定宽度，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，立即加一点水，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，（再次加水 ，青椒 、二是茎粗 ，二是为了让菜少出水 ，西红柿 、就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，ok ！用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，