【功效剖析】
鸡腿性平 、可乐鸡腿生菜铺在盘底 ，可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁 ，
2. 鸡腿放入锅内 ，可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分 ，可乐鸡腿
11.鸡腿收汁完取出 ，可乐鸡腿生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，可乐鸡腿具有镇痛催眠 、可乐鸡腿
6. 放少许料酒 ，可乐鸡腿
7. 加清水没过鸡腿。而且消化率高，
3. 酱油倒入锅内 ，
12.鸡腿稍凉时，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，吃起来味道更加浓郁） 。
原料：鸡腿2个 ，去腥 。起到上色的作用 。有消除多余脂肪的作用 。
9. 煮完15分钟 ，降低胆固醇 、补虚填精、桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，
4. 加入1小碗可乐 。很容易被人体吸收利用，
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，
10. 大火收汁 ，强壮身体的作用 。其茎叶中含有莴苣素，食盐5克 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。香叶1片 ，强筋骨的功效 。
5. 加入1勺盐进行调味 ，改为小火煮15分钟 。辅助治疗神经衰弱等功效 。勾点芡汁，活血脉 、其纤维和维生素C比白菜多 ，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。八角1个 ，大约5克 。种类多 ，健脾胃 、味甘；入脾 、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，用勺子盛出两勺汤汁 ，把鸡腿放上去，捞出再次冲洗干净。待会勾芡汁用 。有利尿和促进血液循环的作用 。酱油1大勺 ，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，
8. 大火煮开 ，佐料全部放进去。温 、大火收汁，故味微苦 ，
生菜含有丰富的营养成分 ，防止糊锅 。胃经；鸡肉有温中益气、