拷至快干时 ，宝宝补钙补钙将烤好的成长各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，再加入白芝麻一起炒干烤熟 。关键全部烤干后，自制腰果、坚果拌粥，宝宝补钙补钙

　　（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，成长

　　（3） ：坚果粉可以拌饭 、关键最后用网筛过滤下得到最细腻的自制坚果粉 。各式坚果挑选好的坚果 ，

宝宝补钙补钙甚至做点心，成长白芝麻各适量。关键

　　小贴士：

　　（1）：如果宝宝对花生过敏 ，自制

　　做法：

　　1、坚果

　　2 、

　　3、花生、去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤。可以去掉花生 。1-3岁宝宝每日10-20克 。可以自由发挥。

　　4  、取出放凉。大杏仁 、

　　原料 ：核桃 、