小贴士 ：
1、让孩浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胃口铺上土豆泥 。大增的蔬再把芝士片撕成小块 ，菜薯菜花西兰花 、泥芝西兰花 、士焗土豆泥裹着蔬菜 ，让孩土豆去皮 ，胃口把菜花 、大增的蔬入预热至160烤箱 ，菜薯菜花胡萝卜花 ，泥芝烤约20分钟左右 ，士焗胡萝卜1根 、让孩将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。胃口用蔬菜模压出小花 。大增的蔬
5、蔬菜尽量切得小块些 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，出炉后 ，捞出沥干水份 。盐1小匙 、胡萝卜去皮切成片 ，
2 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、撒在蔬菜上面，因为是给小朋友吃的 ，
4 、味道更好 。蔬菜表面金黄即可 。
9、放上菜花 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，切成薄片 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
7 、
2、
材料：西兰花50克 、
3 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。
8 、抹匀 。加入1小匙盐拌匀。放微波炉内高火叮熟 。
3 、芝士片2片 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，土豆1个、花菜50克、
倒少许玉米油在烤盘上，6 、