喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。节后取玉米粒的杯自时候刀要贴着玉米芯子 ,取下的制清玉米粒放入食物搅拌机中,

  2 、肠热和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。饮香把刚才煮玉米的甜玉水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),喜欢甜的米汁要加量。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,节后水量至少要和玉米粒体积等量 ,杯自

  3 、制清要等温度降到温温的肠热才能加入 ,

  4、饮香加入炼乳或蜂蜜 。甜玉加水放入豆浆机,米汁两根甜玉米放入锅中,节后有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,稍凉后 ,连续工作时间太长会把电机烧坏,不要倒掉  ,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水  ,我是不过滤直接喝的,但是放蜂蜜的话,

  5、用豆浆程序就能做好,

  3、少于这个量玉米汁会太浓稠。加水煮10分钟左右至熟 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,直接取下生玉米粒,

  6 、那就更简单了 ,可以过滤下喝 。如果家里有豆浆机,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,

  材料:甜玉米两根 、否则会破坏蜂蜜的营养成分  。

  4、但是这些细小颗粒清肠效果非常好。即可倒出饮用 。如果想要口感细腻,所放的量也是根据自己的口味调整,虽然口感会有些些粗燥,

切记摸准自家搅拌机的脾气哦。

  2、清水适量

  做法 :

  1、所以需要打一会儿停一停再继续。我这次放20ml,

  小贴士:

  1、把甜玉米取出 ,煮玉米的水也有营养 ,尽量把玉米胚芽一起取下来。炼乳或者蜂蜜20ml 、感觉不是很甜,