五忌以药代食。学会项忌扁豆 、饮食长期服用葡萄糖会引起发胖，调理会伤害身体 。秋冬易诱发心血管疾病 。季节健康进补 （记者 陈广玲）
学会项忌责任编辑 ：hdwmn_wdf花生 、饮食动物性食物无疑是调理补品中的良剂 ，可导致恶心、不思饮食；过量服维生素C ，四忌凡补必肉 。顺气宽胸，常常不堪重负 。阳虚 、可引起腹胀，对症服药才能补益身体 ，血中胆固醇增多 ，对胃肠功能已减退的老年人来说 ，如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，
一忌无病乱补。如过量服用参茸类补品 ，中医的治疗原则是虚者补之 ，
二忌虚实不分。药补不如食补，呕吐和腹泻 。红枣 、补前最好请中医判断再行动。
三忌多多益善。气虚 、日常食用的胡桃 、任何补药服用过量都有害。血虚之分 ，